برف کا کلیم کیسے بنائیں؟ انٹرنیٹ پر مقبول طرز عمل اور تغذیہ تجزیہ
حال ہی میں ، ان کی اعلی غذائیت کی قیمت اور پرورش اثرات کی وجہ سے ، خاص طور پر صحت کے حلقوں اور فوڈ بلاگرز میں برف کے کلیم ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو اس پرورش بخش مصنوعات کو آسانی سے غیر مقفل کرنے میں مدد کے لئے برف کے کلیموں کے کلاسک ترکیبیں ، احتیاطی تدابیر اور غذائیت سے متعلق اعداد و شمار کو ترتیب دیا جاسکے۔
1. برف کے کلیموں کا 10 دن کی مقبولیت کا رجحان
| تاریخ | پلیٹ فارم | گرم سرچ انڈیکس | مقبول متعلقہ الفاظ |
|---|---|---|---|
| 2023-11-01 | ڈوئن | 850،000 | اسنو کلیم نے پپیتا اور کولیجن کے ساتھ کہا |
| 2023-11-05 | چھوٹی سرخ کتاب | 620،000 | حاملہ خواتین کے لئے برف کے کلیموں اور ممنوع کے ساتھ بالوں کو بھگانے کے لئے نکات |
| 2023-11-08 | ویبو | 480،000 | برف کے کلیموں کی مستند اور جعلی شناخت ، سستی متبادل |
2. برف کے کلیم بنانے کے تین مقبول طریقے
1. راک شوگر اور اسنو کلیم کے ساتھ اسٹیوڈ پپیتا (انٹرنیٹ مشہور شخصیت کا انداز)
| مواد | خوراک | اقدامات |
|---|---|---|
| خشک برف کلام | 5 گرام | to ٹھنڈے پانی میں 12 گھنٹے بھگو دیں۔ fash فاشیا کو ہٹا دیں اور اسے پانی میں بلینچ کریں |
| پپیتا | آدھا | seeds بیجوں کو کھودیں اور انہیں 30 منٹ تک برف کے کلیمز اور راک شوگر سے ابالیں۔ |
2. ناریل کا دودھ اور برف کلیم سوپ (کھانے کا جدید طریقہ)
ایک تخلیقی طریقہ جو حال ہی میں ژاؤہونگشو میں مقبول ہوا ہے ، روایتی راک شوگر کے پانی کی بجائے ناریل کے دودھ کا استعمال کرتے ہوئے ، اس کا ذائقہ زیادہ مدھر ہے۔ کلیدی اقدامات: برف کے کلیموں کو اسٹیو کرنے کے بعد ، ناریل کا دودھ 50 سے نیچے ڈالیں۔ اعلی درجہ حرارت فعال اجزاء کو ختم کردے گا۔
3. برف کلیم اور باجرا دلیہ (ہیلتھ پائی)
ناشتے کے لئے موزوں ایک ہلکا پرورش کرنے والا طریقہ ، باجرا کا تناسب اسنو کلیم کا تناسب 10: 1 ہے ، 40 منٹ تک ولف بیری اور ابالیں۔ حال ہی میں ، چینی میڈیسن بلاگرز نے اس کی سختی سے سفارش کی ہے۔
3. برف کے کلیموں کے غذائیت والے اجزاء کا موازنہ
| اجزاء | مواد فی 100 گرام | افادیت |
|---|---|---|
| پروٹین | 54.3g | ٹشو کی مرمت کو فروغ دیں |
| کولیجن | 38.7g | خوبصورتی اور خوبصورتی |
| عناصر ٹریس کریں | زنک 2.8mg | استثنیٰ کو بڑھانا |
4. حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوانات نوٹ کرنے کے لئے
1.بھگونے کے وقت پر تنازعہ: ڈوین گورمیٹ بمقابلہ "صحت مند کھانا" دراصل یہ پایا گیا ہے کہ موسم سرما میں بھگنے والے وقت کو 15 گھنٹے تک بڑھانے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور ریفریجریٹڈ ماحول میں پانی کے درجہ حرارت کو 4 ° C پر برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔
2.ممنوع گروپس: ویبو ہیلتھ ٹاپک کی فہرست میں بتایا گیا ہے کہ بچوں ، گاؤٹ کے مریضوں اور حیض والی خواتین کو احتیاط کے ساتھ کھانا چاہئے۔
3.صداقت کی شناخت: 7 نومبر کو اسٹیشن بی کے یوپی مالک کے ذریعہ جاری کردہ شناختی ویڈیو سے پتہ چلتا ہے کہ مستند برف کے کلیموں کا حجم بھیگنے کے بعد 80 بار سے زیادہ پھیل جاتا ہے ، جبکہ جعلی افراد صرف 10-20 مرتبہ میں توسیع کرتے ہیں۔
5. نیٹیزینز سے رائے
| پلیٹ فارم | صارف کے جائزے | پسند کی تعداد |
|---|---|---|
| باورچی خانے میں جائیں | "جب میں نے انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کی ترکیب کے مطابق بنائی تو ایک مچھلی کی بو آ رہی تھی۔ ادرک کے ٹکڑوں کو شامل کرنے سے اس کو بالکل حل کیا گیا۔" | 12،000 |
| ژیہو | "ایک مہینے کے ل taking اسے لینے کے بعد ، میری جلد واقعی ہموار ہوجائے گی ، لیکن قیمت/کارکردگی کا تناسب زیادہ نہیں ہے۔" | 8600 |
خلاصہ یہ کہ ، روایتی ٹانک کی حیثیت سے برف کے کلیموں کو نئے طریقوں کے ذریعے زندہ کیا جارہا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ پہلی بار ٹرائرز راک شوگر اسٹیو کے طریقہ کار سے شروع کریں ، باقاعدہ چینلز سے مصنوعات کی خریداری پر توجہ دیں ، اور اپنی جسمانی حالت کے مطابق کھپت کی تعدد کو ایڈجسٹ کریں۔ حال ہی میں ، صحت کی دیکھ بھال کے شعبے کے ماہرین نے پیش گوئی کی ہے کہ برف کے کلاموں پرندوں کے گھوںسلا کی جگہ لے سکتے ہیں اور "ہلکی لگژری پرورش" کی نئی نسل کا نمائندہ بن سکتے ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
