اگر مجھے خون کی کمی ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر مجھے خون کی کمی ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ temple پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر موضوعات اور سائنسی ردعمل کی رہنمائی

حال ہی میں ، "انیمیا" سے وابستہ موضوعات سوشل میڈیا اور صحت کے فورمز پر تیزی سے مقبول ہوگئے ہیں ، بہت سے نیٹیزین اپنے تجربات بانٹتے ہیں اور حل تلاش کرتے ہیں۔ اس مضمون میں آپ کو ساختی اعداد و شمار اور عملی حل فراہم کرنے کے لئے ، علامت کی شناخت سے لے کر سائنسی کنڈیشنگ تک ، پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم مباحثوں اور طبی مشوروں کو یکجا کیا جائے گا۔

1. عام علامات اور خون کی کمی کی اقسام (گرم تلاش کے الفاظ کے تجزیے پر مبنی)

2. گرم ، شہوت انگیز تلاش شدہ غذا اور خون کو تیز کرنے والے پروگراموں کا موازنہ

3. طبی طور پر تجویز کردہ درجہ بندی کے علاج کے منصوبے

ترتیری اسپتالوں کے ماہرین کے ساتھ حالیہ انٹرویو کی بنیاد پر:

1.ہلکے خون کی کمی (ہیموگلوبن> 90 گرام/ایل)
• روزانہ 100-200 ملی گرام عنصری لوہے کی ضمیمہ (کھانے سے 1 گھنٹہ لگیں)
جذب کو فروغ دینے کے لئے 500 ملی گرام وٹامن سی پر مشتمل ہے
• جانوروں کا جگر ہفتے میں 3 بار (ہر بار 50 گرام)

2.اعتدال پسند خون کی کمی (ہیموگلوبن 60-90g/L)
combined مشترکہ دوائیوں کی ضرورت ہوتی ہے: آئرن پروٹین زبانی حل + فولک ایسڈ کی کامیابی حاصل کرتا ہے
blood خون کے معمولات کی ماہانہ نگرانی
potential ممکنہ وجوہات جیسے معدے میں خون بہنے کی جانچ کریں

3.شدید خون کی کمی (ہیموگلوبن <60g/l)
transs منتقلی کی تشخیص کے لئے فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں
cause مقصد کی نشاندہی کرنے کے لئے بون میرو کی خواہش کا امتحان
in نس میں آئرن تھراپی (آئرن سوکروز انجیکشن)

4. نیٹیزین غلط فہمیوں پر تبادلہ خیال اور واضح کرتے ہیں

1."سرخ تاریخیں خون کو تیزی سے بھر دیتے ہیں": سرخ تاریخوں میں لوہے کا مواد صرف 2.3mg/100g ہے ، اور یہ غیر ہیم آئرن ہے ، جس میں جذب کی شرح 5 ٪ سے بھی کم ہے۔

2."کافی کا بہت کم اثر ہے": ٹینک ایسڈ لوہے کے جذب کی شرح کو 40 ٪ کم کرسکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ دوا لینے سے 2 گھنٹے پہلے اور اس کے پینے سے گریز کریں۔

3."انیمیا کو بہت سارے سپلیمنٹس کی ضرورت ہے": چربی کی ضرورت سے زیادہ مقدار میں ہیماتوپوائٹک فنکشن کو روکا جائے گا۔ پروٹین کا تناسب: چربی = 3: 1 برقرار رکھنا چاہئے۔

5. زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کا شیڈول (بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے لئے مراکز کی سفارشات کا حوالہ دیں)

اگر علامات 2 ہفتوں تک بغیر کسی امداد کے برقرار رہتے ہیں ، یا اگر خطرے کی علامت جیسے خون یا میلینا کو الٹی ظاہر ہوتا ہے تو ، براہ کرم فوری طور پر محکمہ ہیماتولوجی میں جائیں۔ یاد رکھیں ، ذاتی نوعیت کا علاج کلیدی ہے اور یہ ڈیٹا صرف حوالہ کے لئے ہے۔